坐月子会所(图)-大朗月子会所-月子会所

月子中心月子餐如何做

月子中心月子餐如何做

很多家庭条件优越的产妇，在生完宝宝后，都选择了去月子中心坐月子。在那里产妇可以得到很好的照顾，每天都有营养餐和加餐。但是也有很多家庭条件不好的产妇，没有能力去月子中心坐月子，如果想吃到营养餐，那就来了解下月子中心月子餐如何做？

1、笋瓜清炒

把笋瓜一切两半，用勺子把籽取出来备用，然后切片备用。胡萝卜切菱形片，青椒切片，小米椒切成颗粒备用。把笋瓜用少许盐腌制，炒之前把水挤干。把锅里的油烧热，放入小米椒，胡萝卜，青椒翻炒一分钟。再倒入笋瓜，加少许盐，少许糖炒熟即可食用。

2、手撕包菜

将包包菜用手撕成适口的大小，把蒜切片，青红椒切成斜片备用。在锅中加油烧热，放入几粒花椒炸出香味，再加入蒜片炒出香味。然后加入青红椒继续翻炒，zui后加入包包菜快速翻炒。炒至叶片半透明时，加入少许生抽、盐和少许鸡精，快速翻炒均匀后即可出锅。

3、葱油拌莴苣

把莴笋切掉老的根部，再削去外皮。切成细丝，撒少许盐拌匀，腌15分钟。再沥去腌出来的水分，加少许糖和鸡精拌匀。装在盘子中，撒上葱花、熟白芝麻和黄甜椒丁。zui后将芝麻油和植物油混合烧至七成热，迅速浇在葱花上，拌匀后即可食用。

4、荷塘月色

把藕、胡萝卜切片，青椒切成菱形块，把蒜和姜切成片备用。锅中入水炒开，月子会所如何，依次加入藕、胡萝卜、木耳焯烫到开捞出备用。锅中入油，加入蒜和姜炸香，然后放入青椒炒一炒。再加入藕、胡萝卜、木耳炒。zui后加入盐、味精、胡椒粉炒匀，zui后来点水淀粉炒匀出锅。

5、水果拼盘

准备食材，香蕉、苹果、圣女果、枣夹核桃、沙拉酱等。把香蕉去皮用刀切成片，摆放在盘子里。然后把苹果洗干净去皮切成块，把圣女果也洗干净，对半切开，摆放在盘子里。然后再放上切好的苹果，zui后在苹果上挤上沙拉酱，放上一个枣夹核桃就可以了。

东莞月子中心要多少钱

选择月子中心就像是选择结婚伴侣，如果选择到了适合自己的，那就能生活的舒心一些。但如果当初选择的时候就很犹豫，有很多地方都不舒心，那后期也不会太好过。因此如何选择月子中心就成了一件很有学问的事情，价格参考是很重要的一方面，那来了解下东莞月子中心要多少钱？

东莞这个城市大部分都是外来人口，生宝宝的话，家人过来伺候月子的很少，大部分都会选择月子中心。因此东莞的月子中心也就非常的多，收费也是有很大的差异。一些中gao档的月子中心收费大概在七至八万块钱，还有一些收费更高的月子中心，沙田月子会所，甚至在十几万块钱。不过建议产妇不要贪图便宜，尽量给自己选一个自己喜欢的月子中心，才更有利于自己的身体恢复。

如果产妇贪图便宜选择了档次低收费低的月子中心，那就不要期望得到多好的照顾。那样饿的月子中心多是很多产妇住一间屋子，而且是一个护士照顾很多产妇，这样难免会有顾及不到的地方，产妇也就有可能被忽略。而且还要跟宝宝分开，只有喂奶的时候才能看到宝宝。

而那些收费七至八万的月子中心环境都是比较优雅的，单人单间，卫生条件很好。这样的环境更有利于产妇休养身体。而且还可以跟宝宝住在一起，有专门的人员一对一的服务，来负责产妇和宝宝生活起居。

而且这样的月子中心还会给产妇提供一些其它服务，比如心理辅导，来预防产后抑郁。一些营养餐和塑形计划这些都是必须有的，而且营养餐都是私人订制的，塑身计划也是根据产妇的体质来进行。给宝宝提供身体抚触、游泳健身等项目，大朗月子会所，以保证让宝宝和产妇都能快乐的度过一段时光。

东莞gao端月子会所价格

对于东莞的gao端月子会所，月子会所，我还是很了解的。因为当时自己生宝宝的时候，就是在月子会所坐月子的，当时选择月子会所，几乎把东莞的月子会所走遍了，对于价格收费也是有一些了解。为了不让产妇们走弯路，今天就跟大家分享下我的经验，来了解下东莞gao端月子会所价格。

其实在东莞，gao端的月子会所并不是很多，收费也都不便宜，大概都在十万左右。当是我去的是巍阁月子会所，也是经过多家走访、实地考察后的结果。当初去考察的时候就是因为他家的名气很大，在东莞非常的**。但是实地考察后，才发现收费并不是很高，比其它gao端的月子会所还便宜一些，收费大概在七至八万块钱，算是很合理的，因此当下就做了决定。

其实真正的让我决定他家的原因，并不全是因为价格更实惠一些。说实话，既然要选择月子会所，也是补差一两万块钱的。主要是他家的环境真的让我很喜欢。每一个产妇都是住的**豪华单间，每个房间都有一个大阳台，晒太阳是非常舒适的。而且在早晨和傍晚的是，还可能会飞来孔雀陪你玩耍，这是我zui喜欢的一点。

除了环境方面，服务方面也是非常专业的，每天都有营养师来为我安排饮食，可以说每一餐都是私人订制的。而且有专业的cui奶师来为我开奶，减少了很多的痛苦。在这些专业的服务人员的照顾下，我的身体得到了很好的恢复。

而且在育婴师的照顾下，宝宝也发育的很健康。育婴师每天都会按时按点催促我给宝宝喂奶，不会让宝宝饿肚子。而且还时刻监视宝宝的健康，有两个护士二十四小时轮流的照顾宝宝，同时也可以照顾到我。在巍阁月子会所，我和宝宝度过了很快乐的一段时光，宝宝成长的很健康，我的身体也恢复的很好。