妈妈产后恢复-产后恢复公司(在线咨询)-产后恢复

【客户见证】

 非常感谢老公，给我一个精美的月子假期！原本准备在家坐月子，但*1胎的月子没有坐好，落下了挺多月子病，老公有朋友在深圳巍阁坐月子，说是很好，所以老公担心我这次再坐不好月子，影响身体的恢复，所以明智的选择了离家近而又经济实惠的东莞巍阁。

 回想起9月6号，产后恢复中心，生命中又一个难忘的时刻!我是顺产，小宝贝出生后巍阁小护士和开奶师就*1时间过来我的身边，真是太及时了，及时的帮我做乳腺疏通，及时的协助我照顾宝宝，开奶，饮食的指导，由于时间提前，老公又没请好假，我自己全身又像散了架似的，非常感谢她们的帮助!

9月9号入住巍阁，正式开始我的月子之旅。

 两个小护士夏娟和艳琼每人一天轮流照顾我和宝宝，她们真的非常用心，满眼流露出的都是对我和宝宝的关爱，换尿布后还抱到洗手间去洗屁屁，再用湿棉球擦，然后用干纸巾轻拭。平时还经常给宝贝晒太阳，晒屁屁。每天你给宝贝洗澡，抚触。由于宝贝黄疸指数偏高，她们就每天增加给宝宝晒太阳的次数，还煲中药水帮宝宝洗澡，在我的养生饮里也增加退黄疸的药材，真的很感谢她们，不然肯定要去住er科了。

 每天都监督我吃六餐营养餐，并监督我喝养生饮，现在20几天，身上的水肿已经全消了，气色也比之前好了很多，较开心的是由于天天绑腹带，肚子也平平的，以前较让我难过的就是肚子了，这会不用再担心了

 较后我想说的是，巍阁已走过10年，相信品牌，相信专业，尤其是她们精细化的服务，值得推荐

国家开放二胎，妈妈产后恢复，无意之中推进了产后行业的发展，随之越来越多的月子中心在全国各大城市成立，大大小小的算下来东莞就有二三十家，记得两三年前可以说是**，发展很快速，面对如此多的选择，宝妈们应该如何抉择呢？

选择月子中心大概要看环境/价格/服务/品牌/护理/吃喝的/资质等等，下面我们来看看价格吧：

首先是巍阁，产后恢复网，走gaoduan路线，正价在8~9万起步，环境和品牌都很靠谱，而且是母婴同室的，目前母婴同室的还是比较少的；接下来看看甜妈仔，折后价格在5万以内能搞定，在寮步；仕馨，大概3万；玛利亚大概也是3万起步的；爱丽馨五六万起步；康绮两三万起步；宝媛会也是两三万起步，等等，可见月子中心价格相差很大，实际服务有什么不同呢？其实服务上是有很大区别的，具体需要实地考察。说到这里，宝妈们请注意选择月子中心的时候务必上门参考实地了解，多走几家就会知道其中的“奥妙”了！

一，忌月子期间会客过多新妈妈刚生产完，需要一个安静的环境歇息。另一方面，婴幼儿对环境还不习惯，生疏或过分吵闹的声响会对它形成影响，所以建议是不要会客。二，忌躺在床上不活动

产后很多刚生完婴儿的新宝妈因为疼痛，而不敢活动身体。

三，饮食忌讳1，刚生完婴儿的妈咪在坐月子期间可以采取少量多餐的策略，特别是对于一些胃口不佳的刚生完婴儿的妈咪来说，甚至我们可以考虑一天吃5至6餐，可以依据刚生完婴儿的妈咪的个人喜好自行选择食物！

2.在月子期间，刚生完婴儿的妈咪们的饮食要把握“清淡、有营养、多样化”的原则。

3.在民间流传一种说法，说妈妈吃盐，婴儿会得尿布shizhen。这样一来，宝妈们吃的很多食物中都几乎不放盐。事实上盐吃多了不好，但也不能不吃或吃的过少。因为刚生完婴儿的新宝妈在月子里出汗较多，若不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。所以，应该在菜里适量加盐。

4.刚生完婴儿的妈咪月子里是可以吃水果的，每日都是要吃一些水果的。若正好在哺乳期担心吃水果婴幼儿会有拉肚子的情况，可以少量吃，选择比较温和的水果来吃。

四，忌坐月子不洗澡洗头刷牙很多老人会告诉刚生完婴儿的新宝妈，产后身体虚弱，不能接触水，不能洗澡，不然会落下月子病。

五，忌月子房间不通风。若不通风，空气不流通，不仅气味难闻，婴儿和刚生完婴儿的妈咪也会更容易生病。

六，忌产后注意收肚

刚生完婴儿的新宝妈在月子里要注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，产后恢复，抬起重物时，注意动作不要过猛。

七，忌产后看手机，产后是可以看手机或者电视的，可是一定要控制时间。

八，忌不做42天复查经过42天的产褥期休息和调养，女人在生完婴幼儿之后，一定要在生完婴儿后42天到医院进行复查，及时发现身体的异常情况，及时进行对症就医，从而保证了自己的身体健康。同时42天的婴幼儿也要做检查，主要是常规检查和神经系统检查。